Depresi???
Sabtu pekan lalu, ketika saya sedang
jalan-jalan keliling Kota Kupang, kebetulan juga pulangnya mampir ke kantor,
saya melihat di jembatan dekat kantor ramai dengan orang, saya tanya satpam di
kantor, ternyata ada kejadian bunuh diri di jembatan tersebut.. hmm sudah
beberapa kali jembatan tersebut dijadikan sebagai tempat bunuh diri. Kasihan
dalam hati saya…kenapa sih orang mau mengakhiri hidupnya dengan begitu
mudahnya…
Penyebab tingginya kasus bunuh diri disebabkan
oleh depresi. Nah ini beberapa penyebab masalah yang bisa menimbulkan depresi
dan ujung-ujungnya bunuh diri:
- Masalah keluarga. Beberapa remaja dalam
keluarga yang berantakan (bapaknya tukang selingkuh, bapak ibunya cerai,
dll) lebih rentan melakukan bunuh diri.
- Masalah penyakit. Beberapa orang yang
mengalami sakit tapi tidak kunjung sembuh-sembuh juga rentan untuk
melakukan bunuh diri.
- Masalah ekonomi. Ini biasanya dialami oleh
orang-orang dewasa. Himpitan ekonomi, usaha bangkrut, dll juga dapat
membuat orang mengakhiri hidupnya dengan bunuh diri.
Nah dari
permasalahan-permasalahan tersebut biasanya menyebabkan depresi. Dan intinya
semuanya adalah akibat cara menyikapi persoalan dengan salah. Yah lingkungan
kita sekarang ini sangat mendukung sekali perilaku kita yang aneh-aneh itu. Budaya
hidup yang materialisme, dan juga sinetron-sinetron cinta yang terlalu lebay
menurut saya… tanpa kita sadari akan mengubah perilaku dan cara pandang kita..
Kalau boleh saya saranin nih, bagi Anda pecinta sinetron-sinetron cinta di
televisi, yaa kurangilah
nonton begituan..
Kalau Anda searching di google
tips mengatasi stress maupun depresi, pasti banyak tuh.. Tapi menurut saya
intinya adalah kembali kepada Allah. Yakinlah Allah tidak akan membebani
seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya. Jadikanlah sholat dan sabar
sebagai penolongmu (Qs Al Baqarah:153). Ada juga tips yang sangat mujarab :
- Membaca Al-Quran dan memahami artinya.
- Selain sholat fardhu, lakukanlah sholat malam.
- Bersedekah, sedekah tidak hanya uang, tapi membantu orang lain dengan apapun. Jiwa ini akan terjaga fitrahnya dengan membantu orang lain.
- Perhatikan kembali teman-teman Anda, bertemanlah dengan orang baik dan sholeh.
- Berdzikir, ingat kepada Allah.
Hidup terlalu singkat, bukankah Allah tidak menciptakan sesuatu dengan sia-sia. Mari kawan hadapi persoalan dengan gagah berani, Insya Allah selalu ada jalan keluar di setiap persoalan.
Pune - kirill kindrashin
BalasHapusPune - kirill kindrashin.com. Pune : kindrashin, kinda dari kirill-kondrashin pune hari kindrashin. kinda dari pune sindrapada dari nya pune dari nya 카지노 사이트 pune.